Näytetään tekstit, joissa on tunniste rentoilu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste rentoilu. Näytä kaikki tekstit

torstai 4. heinäkuuta 2013

Monta rautaa tulessa

Kaikkien lankojen pitely käsissä käy edelleen työstä. Siksi niistä ensimmäisenä karsiutuukin ne vähäpätöisimmät, kuten kodin tarkka siivous ja blogin kaltaiset harrastukset. Paljon olisi kirjoitettavaa, niin itsestäni kuin A:stakin.

Alotetaan kuitenkin itsekeskeisesti. Projekti sujuu ihan kivasti ja juoksu kiinnostaa itseäni koko ajan enemmän ja enemmän. Tässä olisi vähän vajaa pari kuukautta ennen Venetsialaismaratonia, josssa olisi kymppiin osallistumisen mahdollisuus. Syy siihen miksi olen sitä vihan vakavissaan alkanut harkita, on se että viime perjantaina juoksin toistaiseksi pisimmän yhtenäisen matkan 3,9 kilometriä. Eihän se monelle paljon ole, mutta mä aloitan aikalailla tyhjästä. Alunperin ajattelin ensi KCR:n osallistumista ja tämän vuoden ajan parantamista, mutta kun näistä kuvioista ja tilanteista ei koskaan tiedä. Tekisi mieli haastaa itsensä jo nyt syksyllä.

Tällä hetkellä viikko ohjelmaan olisi tarkoitus saada puristettua: funktionaalinen treenaus, yksi kerta punttisalilla (ylläpitävä treeni, vaikka mulla se kuulemma kehittääkin), mäkitreeni, jossa on mäkijuoksuja ja tekniikkaharjotteita sekä yksi hölkkälenkki. Aika paljolta tuo tuntuu, mutta viime viikolla ainakin onnistuin puristamaan kaikki +yhden ekstra bootcamp treenin mäessä. Paino hiissautuu tasaisen hidasta vauhtiaan alaspäin, tosin nyt kun aletaan ekassa painotavoitteessa olla, se löysä läski alkaa ahdistaa enemmän. Sitä sitten tuolla juoksemisella koetetaan kurittaa. Syksystäkin on ollut jo puhetta pt:n kanssa elisissä treeneissä. Sitten kun siirryn kelien puolesta taas enemmän sisälle ja puntti kiinnostaa taas erilailla, lähdetään salitreeniä jakamaan 2-3 jakoiseksi. Nyt ollaan menty koko kropan treeneillä, mutta turhan paljon jää jo paukkuja varastoon näiden treenien päälle, joten nyt tulee sitten jako eteen. Oli kiva olla salilla pitkästä aikaa pt:n kanssa ja kuulla omia ajatuksia tukevia juttuja ja niitä kehujakin oli ihan tarpeellista taas välillä kuulla.



Huomaavaisempi bloggari olisi siistinyt eteisen ennen kuvaamista :D


Tänään on kehonhuolto päivä. Fyssarikäynniltä sain tuliaisiksi ekat kinesioteippaukset, toinen rentouttava ja toinen asentoa korjaava (lapojen siirrottaminen vähentynyt, mutta vielä on töitä tehtävä). Salille meinaan painella vähän infrapunasaunaan joogailemaan ja siitä vielä sen jälkeen tunniksi aktiivivenyttelyyn. Luulisi unen tulevan hyvin ja kropan kiittelevän taas huoltopäivästä :) 

lauantai 13. maaliskuuta 2010

Kipua ja särkyä

Tää viikko on mennyt hieman epämiellyttävästä. Maanantai aamusta lähtien on saanut herätä joka aamu päänsärkyyn. Ei ollut mitään tietoa siitä mistä moinen voisi johtua, ajattelin, että olen varmaankin tulossa kipeäksi. Torstai iltapäivällä se sitten valkeni, kun vasemman puolen leuka jämhäti jumiin ja alkoi ihan tosissaan jomottaa. Ne viisauden hampaat. Ne, mitkä on pitänyt käydä poistattamassa jo vaikka kuinka pitkän aikaa. Ainakin koko alkuvuoden. Tyhmästä päästä kärsii koko ruumis, olisihan se pitänyt muistaa. Mutta tieto siitä että alhaalla oleva hammas on poistettava kirurgisesti, ei ole mitenkään innostanut mua tarttumaan puhelimeen ja soittamaan hampilääkärille. Ei varsinkaan sen jälkeen kun kuulin, ettei Ilmajoen hammaslääkärissä käynti ollut mukava kokemus. Että sillen. Pakko ensi viikon alussa soittaa ja kysyä josko löytyisi särkyaikaa. Saisivat rusauttaa ylhäällä olevan hampaan pois, jos tulisi sitten lisää tilaa. Hetkeksi.

Noh, onneksi tämä elämä ei ole pelkästään ankeaa. Sain nimittäin viimeinkin pöytäkoneen itselleni, kun mies päivitteli omaa konettaan. Totta kai hyville osille pitää löytää käyttöä, tosin kovalevy ei toiminutkaan ja sain koneeseen uuden alkuperäistä suunnitelmaa isomman ja paremman kovalevyn. Ja kun tietotekniikan insinööristä on kyse, niin niitä koneen kuoriakin kyllä löytyy. Ja hyvä niin, koska... Sain koneeseen ihan liikaa hyvää pelattavaa :D. Koneeseen asennettiin Sims3 ja Spore, joista ensimmäinen ei olisi pelittänyt ollenkaan läppärissäni, ja toinenkin vähän niin ja näin. Lisäksi sain Fallout3 pelin, jonka olen jo kertaalleen pelaillut miehen koneella läpi, mutta on niin mielenkiinoinen että kestää monta muutakin peluu kertaa. Puhumattakaan siitä, että mun ykköslemppari Team Fortress 2 toimii jälkeen!! Että saa nähdä kuinka hyvin tulee ensi viikolla tehtyä koulutehtäviä :D.

Tämä viikonloppuna ei ole muuta toistaiseksi tehtykään kuin rentouduttu. Alkaa koulussa oleen pienoiset paineet, jotta ehdimme suorittaa kaikki kurssit loppun jäljellä olevassa ajassa, enne maatilaharjoitteluun lähtöä. Olen mm. askarrellut hieman pääsiäiskoristeita, todistusaineistoa saatavilla kun kaikki ovat valmiina :)