Välituloksia kuntoilusta

Aloittelin kuntoiluprojektini ihan kunnolla kuukausi sitten, mittaamalla kehoani mittanauhalla, jotta olisi jotain lähtökohtaa mahdollisille muutoksille. :) Ja kyllähän niitä on tullut, ihme kyllä, vaikken tässä viime viikkoina ole ihmeemmin liikkunut. Toisaalta, rahatilanne on aika heikko, joten ruokavalion puolella mennään kaurapuuro-itse tehty kiisseli, manna- ja vispipuuro linjalla, joten... harmittaa ihan ettei pysty syömään niin terveellisesti kun haluaisi. Kaloreita kyllä tulee varmasti kulutusta vähemmän, mutta mun piti syödä lihastreeniä tukevasti, ei kaloriniukasti. :/

Mutta. ne muutokset mitoissa kuukauden takaisiin:

• Vyötärö: . 85cm, nyt 81 cm, - 4 cm
• Lantio: 101 cm, nyt 99 cm, - 2 cm
• Rinnanympärys: 103 cm, nyt edelleen se sama :)
• Rinnan alta: 86 cm, nyt 84 cm, - 2 cm

Muutoksia on, ainakin lukemissa, silmämääräisesti ei ehkä vielä niinkään. Ehkä saan kärsimättömään mieleeni taottua, että tuloksia kyllä syntyy kun vaan jaksaa tehdä vähän useammakin kerran kuin vain sen ensimmäisen kerran. Noiden tulosten lisäksi mittailin pari muuta, joita en silloin ekalla kerralla tajunnut, mutta tulivat mieleeni muiden kunto/laihdutusblogeja lukiessa. Eli pepun päältä 99 cm, reiden ympärys 59 cm, ja hauiksen ympärysmitta 30 cm.

Liikkumattomuuteni tällä viikolla on johtunut yksinkertaisesti siitä, että Neko on luonani kaksi viikkoa. Yritä siinä sitten jumpata yhtään mitään, kun toinen hyökkäilee jalkoihin ja leikkii treenicaprieni nauhoilla. Eikä treenaaminen ole kovin tehokasta jos minä stressaan koko ajan hyppiessäni sitä ettei kissa vaan satu olla niin lähellä että astun sen päälle hyppiessäni. Joten, pitää ehkä vain tehdä vatsalihaksi tässä toistaiseksi. Nyt herra on majottautunut tietokonepöydän alle jalkojen lämmittimen sisään nukkumaan. Eikös se ole että "jos haluat talon parhaan paikan, siirrä kissa."

Tässä muuten vielä päivän piristykseksi huippuvideo, joka niin kertoo meidänkin pienestä pedosta.